Stress & Burnout Prävention

Kurzzeitige Stressphasen im Beruf sind ganz normal, doch wenn sie zum Dauerzustand werden, können sie die Seele krank machen.

 

Zunehmender Leistungsabfall, rasche Ermüdung bis hin zur Erschöpfung, Schlafbeschwerden, fehlende Erholungsfähigkeit, Motivationsverlust und Stimmungsbeeinträchtigungen sind mögliche Folgen chronischer Stress- und Überlastungszustände.

 

Um wieder ausreichend Erholung zu erfahren, Vertrauen in den eigenen Körper, das eigene Leistungsvermögen zu bekommen, innere Antreiber erkennen, die zur Überlastung beitragen oder wieder den Einstieg nach einer Auszeit in den Job zu schaffen, dabei begleiten wir Sie.

 

Professionelle (arbeits-, & gesundheits-) psychologische Beratung bis hin zur klinisch-psychologischen Therapie hilft hier, Mittel und Wege zu finden loszulassen und die eigene Widerstandsfähigkeit wieder aufzubauen. Wir klären mit Ihnen beginnende Stresssymptome professionell ab und erarbeiten mit Ihnen Möglichkeiten und Wege in ihrem Leben kraft- und lustvoll neuen Herausforderungen begegnen zu können.

 

Eine wunderbare Möglichkeit Ihre Erholungs- und Leistungsfähigkeit festzustellen, ist die Autonome Stressanalyse (ASA).

 

Autonome Stressanalyse

Ihr persönliches Stressrisiko- und Gesundheitsprofil mittels 24 Stunden Herzratenanalyse (HRV)

NEU: Praxis & Büro

Niederösterreich:

Pfarrgasse 10/3 - Theaterplatz

2500 Baden bei Wien

 

Praxis & Büro Burgenland:

Hauptstrasse 105

7411 Markt Allhau

Bezirk Oberwart

 

Praxis & Büro

Wien:

Maroltingergasse 54

1160 Wien

 

Terminvereinbarung

telefonisch unter

0699/119 86 493

0699/192 97 040

 

per e-mail unter

office@zalokar.at

 

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Mag. Boris Zalokar & Elke Blümel-Zalokar, office@zalokar.at