Aktuelle Impulsvorträge 2019

Alle Impulsvorträge können natürlich auch als Auftakt zu einem vertiefenden Gesundheitsworkshop stehen!

Die Kraft der Gedanken

Unser Denken beeinflusst, wie wir uns fühlen, ob wir glücklich oder traurig sind und ob wir gesund bleiben oder krank werden. Die Gedanken bilden einen Filter, durch den wir die Welt sehen. Dieser Filter kann „rosarot“, wie bei einem Optimisten sein, oder auch „grau in grau“ wie bei einem Pessimisten. Damit hat das Denken unmittelbare Wirkung auf die Gefühle, die Körper-reaktionen und unsere Gesundheit.

Erfahren Sie mehr, wie Sie mit ihren Gedanken eigene Ziele leichter erreichen können!

BrainGYM

Wir laden Sie ein, ein gezieltes Trainingsprogramm von Aktivierungs-, Koordinations- und Entspannungs-übungen kennen zu lernen, mit dem Sie mit wenigen Trainingseinheiten positive Wirkungen auf Ihre Konzentrations- und Aufmerksamkeitsfähigkeit, sowie auf komplexe kognitive Prozesse der Informationswahrnehmung und Verarbeitung erreichen können.

Ein Training für alle die Ihre geistige Leistungsfähigkeit verbessern wollen!

Machen Sie doch was Sie wollen!

Machen Sie das, was Sie wirklich wollen? Wissen Sie, was Ihnen, Ihrem Körper & Ihrer Psyche gut tut? Falls nicht, Sie sind damit nicht alleine.

Viele Menschen wissen nicht, was sie wollen & was Ihnen gut tut. Andere machen das, was Ihnen wichtige Bezugspersonen in der Familie oder der Arbeit, oder ExpertInnen und Medien nahelegen und empfehlen. Aber ist es wirklich das Richtige oder das momentan Hilfreiche? Es ist ja auch gar nicht so einfach herauszufinden, was man oder "es" wirklich will.

Lernen Sie, wie Sie gemeinsam mit Ihrem "Kooperationspartner" Körper mehr über (un-)bewusste Bedürfnisse zu mehr Zufriedenheit & Gesundheit erfahren können! Und wie Sie unabhängig und selbstbestimmt Ihre eigene Lebenszufriedheit und Gesundheit entwickeln können.

Die Kraft der Psyche - Motivation zur Bewegung

Bewegung zählt neben Entspannung und Ernährung zu den drei Säulen eines gesunden Lebensstils. Bewegung dient zum Stressabbau, fördert das Wohlbefinden, stärkt den Körper, macht widerstandsfähiger (körperlich und psychisch), senkt Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Beschwerden, Schmerzen und viele andere Erkrankungen und führt dazu, dass das innere Gleichgewicht wiederhergestellt wird.

Soweit ist das alles bestens bekannt. Und dennoch schaffen es viele Menschen nicht, sich zur Bewegung zu motivieren. Woran liegt das? Hier kommt die Psychologie der Motivation ins Spiel.

Erfahren Sie mehr, wie Sie mit Unterstützung ihrer Psyche mehr Bewegung in ihr Leben bringen! 

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